Persönlicher geht es kaum
Personal Coaching, oder auch Persönlichkeitstraining, ist Unterstützung für Menschen, die in ihrem Leben nach einer Veränderung suchen, aus unterschiedlichsten Gründen. Sie suchen Ruhe, Orientierung, Kraft, Ziele, Lösungen, Hilfe, kurz: innere Balance.
Veränderung beginnt immer mit neuen Orientierungspunkten. Genauso wie ein Leuchtturm Orientierungspunkt für Schiffe ist, sind neue Ziele die Leuchttürme Ihres privaten Glücks, Ihrer Organisation oder Karriere.
Meine Coaching-Räume liegen in Nordfriesland, in Husum. Nicht nur deshalb finden Sie auf diesen Seiten immer wieder Hinweise auf das Meer, auf die Küste der Nordsee. Das Meer steht auch als Sinnbild für meine Arbeit. Als Personal Coach bin ich Ihr Schiff, bestenfalls Ihr Lotse, aber nicht Ihr Leuchtturm. Ich zeige Ihnen einen Weg und das Gefährt. Das Ziel fixieren und dorthin segeln müssen Sie aber selbst. Es wird in unserer Arbeit Höhen (Flut) und Tiefen (Ebbe) geben. Meine Aufgabe ist es dafür zu sorgen, dass Sie immer eine handbreit Wasser unter dem Kiel haben, und dass Sie Ihren Hafen sicher erreichen.
Wir werden wann immer möglich das Meer und die Küste in unsere Arbeit einbinden. Lange Spaziergänge an der Wasserlinie, Reflektionen auf einer Bank am Deich, Aktiv-Übungen in unserem Naturschutzgebiet direkt vor der Haustür, das Erleben der unbändigen Natur sind Bestandteile meines Persönlichkeitstrainings-Konzeptes. Lassen Sie sich fallen und kehren Sie zurück zur ursprünglichen Natur an der Nordsee. Die Seele braucht mehr als nur Worte, um gesund zu sein.
Zu meinem Handwerkszeug zählen unter anderem EMDR (eye movement desensitization and reprocessing), eine Technik, die in der klassischen Psychotherapie seit den 80er Jahren erfolgreich eingesetzt wird, sowie BrainLog, das aus dem Brainspotting (das ich ebenfalls einsetze) heraus weiterentwickelt wurde. Für das Coaching bedeuten EMDR und BrainLog schnelle und beeindruckende Ergebnisse zu erzielen bei der Ressourcenstärkung und Verbesserung der eigenen Lebenssituation. Insbesondere in unterstützender Arbeit mit traumatisierten Menschen sind EMDR und BrainLog zuverlässige Hilfen.
Für Menschen mit vollen Terminkalendern biete ich Kompakt Coaching an. Am Wochenende und Werktags geöffnet.
Nutzen Sie diese Seiten als Start für Veränderungen in Ihrem Leben und in sich selbst. Ich freue mich schon jetzt auf unser erstes Gespräch.
